Lắng nghe cập nhật chuyên gia để thăng hoa trong “chuyện ấy”

1. Tránh nghĩ đến vấn đề khác dù chỉ trong 1 giây "Nếu một người phụ nữ muốn cóđời sống tình dục hạnh phúcvà hoàn hảo hơn thì điều cô ấy cần làm trước tiên là gạt ra ngoài ắt những gì có thể phá hỏng chốc lát riêng tây giữa hai người - kể cả vấn đề con cái" - Tiến sỹ Les Parrott, song song là Giáo sư tâm lý học tại Trường ĐH Seattle Pacific (Mỹ) chia sẻ. Nguyên nhân, theo TS Parrott, là do: "Chàng chắc chắn luôn cảm nhận được khi nào thì bạn toàn tâm toàn ý với chàng và khi nào bạn chỉ làm cho xong nhiệm vụ". 2. Chất bôi trơn Chất bôi trơn, theo bà Amy Levine, chuyên gia về tình dục, là một tí "chất xúc tác" mà bất kỳ người đàn bà nào cũng cần để làmtăng khoái cảm dục tìnhcủa mình, và trong một số trường hợp là giảm các cơn đau do quan hệ dục tình gây ra. "Việc dùng chất bôi trơn chắc chắn sẽ giúp đàn bà đạt được nhiều khoái cảm hơn. Một số chị em thường có cảm giác hổ hang và ngượng ngùng khi nghĩ đến việc sử dụng sản phẩm này vì với họ, điều đó đồng nghĩa với việc nhấn sinh lý của mình có vấn đề" - bà cho biết. Tuy nhiên, nghĩ suy này hoàn toàn "không đúng". "Sự thực là chất bôi trơn tự nhiên của cơ thể "đến và đi" trong quá trình "gần gụi" giữa hai người chứ không phải là dấu hiệu chúng ta bị kích thích. Ngoại giả, sử dụng chất bôi trơn có thể khiến sự "xâm nhập" của chàng trở nên nhẵn hơn rất nhiều đối với cả hai". Nên, hãy bỏ qua ngần ngại để tìm cho mình một loại dầu bôi trơn hạp. 3. Đừng khoảng sự hoàn hảo Bạn lo lắng và mất tự tín vì mỡ thừa và tăng cân sau khi sinh con? Hãy bỏ qua những lo lắng kiểu này trong quá trình "yêu" và điều đó sẽ khiến bạn dễ dàng cùng chàng "lên đỉnh" hơn - bác sỹ Scott Haltzman, Phó Giáo sư tại ĐH Brown san sẻ. Thêm vào đó, chắc chắn một điều là ông xã không hề bận lòng đến những vấn đề như thế trong những phút chốc nồng thắm bên bạn đâu. "Rất nhiều nữ giới nghĩ rằng họ phải phấn đấu có được thân hình chuẩn như người mẫu thể thao hoặc các ngôi sao khiêu dâm thì mới kích thích được người đàn ông của mình. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng anh ấy lấy bạn vì chính bản thân bạn. Khi người phụ nữ luôn bị ám ảnh về việc mình phải trở thành hoàn hảo khi ở trên giường thì chắc chắn là họ sẽ luôn luôn lo lắng và chẳng thể thấy thỏa mãn. Hãy để xúc cảm tự nhiên của bạn và chàng "dẫn đường" để cả hai có thể cùng nhau đạt tới cực khoái". 4. Gạt bỏ chỉ trích Bạn có thường nghĩ tới những vấn đề tiêu cực khi ở trong phòng ngủ? Dù đó là những ý nghĩ về chàng, về bạn hoặc về bất kỳ điều gì khác thì hãy nuốm loại bỏ những suy nghĩ đó càng nhanh càng tốt. "Không gì có thể phá hoại đời sống tình dục của một người đàn bà với chồng nhanh hơn những ý nghĩ mang tính chỉ trích" - TS Parrott san sẻ. "Hãy nắm thư giãn càng nhiều càng tốt. Sự chỉ trích, kể cả khi nó không được nói ra bằng lời, sẽ gây ra những thương tổn sâu sắc trong giây lát nhạy cảm này. Hãy quét sạch những nghĩ suy kiểu đó ra khỏi phòng ngủ của bạn" để mỗi khoảnh khắc bên nhau đều là những giây lát thăng hoa cho cả bạn và chàng". 5. Góc cạnh tình cảm của sex BS Haltzman cho biết, tất cả các nghiên cứu đều cho thấy đời sống dục tình của các cặp vợ chồng luôn thoả nguyện hơn rất nhiều so với những người độc thân. Nguyên cớ là do "khi bạn có mối quan hệ tình cảm với người mà bạn ngủ cùng thì những phút giây ân ái đó sẽ sâu sắc hơn và tót vời hơn. Chính bởi vậy, mỗi khi bên chàng, hãy nghĩ đến sự gắn bó lâu dài giữa bạn và chàng không chỉ trong lúc "trên giường" mà trong cả cuộc sống để những phút giây đó luôn ngập tràn mê say và hạnh phúc". 6. Lên lịch các "cuộc yêu" Nghe có vẻ không lãng mạn và gợi tình lắm nhưng đặt ra lịch cho những "cuộc yêu" với chàng là một trong những điều quan trọng nhất mà bạn nên làm - TS Levine san sẻ. "Rất nhiều đàn bà luôn bận rộn với cả núi công việc như săn sóc con cái, đi làm ở cơ quan, thu vén nhà cửa… và do đó, vô hình trung chị em đã gạt qua một bên những phút ái ân trong đời sống vợ chồng. Tuy nhiên, để mối quan hệ vợ chồng luôn bền chặt thì bạn chẳng thể không dành thời kì cho những phút giây thân tình và vui vẻ bên chàng". 7. "Dạo đầu" sáng tạo Hãy dành chút thời gian ngắn ngủi trong ngày cho những khúc "dạo đầu" tình cảm và mới lạ với chàng bằng một cú điện thoại, một email hay một tin nhắn ướt át, gợi tình. "Sự thân tình trong dục tình dựa trên nền móng thân mật tình cảm - đặc biệt là đối với người nữ giới. Những cặp đôi hạnh phúc nhất trong phòng ngủ chính là những người chịu dành chút thời gian cho những khúc dạo đầu tình cảm trong cả ngày. Với những cặp đôi này, sex không chỉ là vài phút thỏa mãn về mặt sinh lý mà là một quá trình dài với các cuộc đàm thoại và những tín hiệu âu yếm, tình cảm dành cho nhau" - T S Parrot san sẻ. 8. Không mang tức giận vào phòng ngủ "Nhiều cặp vợ chồng có thói quen "cấm vận" nhau khi giữa họ có mâu thuẫn hoặc tranh biện" - BS Haltzman cho biết. "Khi mâu thuẫn giữa hai người khiến bạn có cảm giác oán giận đối với bạn đời thì đó có thể chính là điềm xấu đối với cuộc hôn nhân của bạn. Giải pháp tốt nhất để hàn gắn và vượt qua những nứt rạn này đó là hãy núm trông hành vi và thái độ của chàng từ ý kiến của anh ấy. Hãy nhớ rằng, chồng bạn không bao giờ có ý muốn biến cuộc sống của bạn thành "bể khổ". Bởi thế, hãy mong chàng với ý kiến lạc quan và dẹp bỏ những giận hờn giữa hai người mỗi khi vào phòng ngủ. 9. Chủ động "yêu chàng" Lần gần đây nhất bạn "lôi kéo" chàng là khi nào? "Đây là một bí quyết quan trọng nhất dành cho tất đàn bà" - TS Parrott chia sẻ. "Phần đông phụ nữ thường đợi các đức ông chồng chủ động trong "chuyện ấy"; và sau một thời gian như vậy thì chàng sẽ hiểu rằng thông điệp ngầm mà bạn gửi đến chàng đó chính là: "việc này là nhiệm vụ của anh đấy". Hãy đừng để việc đó xảy ra. Hãy chủ động "chuyện ấy" ít ra 2 lần mỗi tháng. Và bạn chắc chắn sẽ ngạc nhiên trước sự hưởng ứng của chàng". AloBacsi.Vn Theo Đ.Quân - An Ninh Thủ Đô/WD