Bạn bè nhiều hơn
Sò. Nếu bạn muốn mình thật "bền bỉ" khi sex. Ăn uống đúng cách Ngoài tập thể dục. Các loại hải sản như hàu. Tập thể dục có tác dụng tăng cường sản xuất hormone dục tình và khiến bạn mạnh mẽ. Chuyện trò với đối tác trò chuyện với đối tác về thị hiếu tình dục của bạn cũng có thể là cách thêm gia vị cho đời sống tình dục của hai người.
Do đó hãy vững chắc rằng bạn ngủ đủ giấc. Quỳnh Chi Theo Newsmax Yeutretho/Seatimes ………………………………………. Cảm thấy thoải mái với cơ thể của bạn Theo các chuyên gia. Bạn nên ăn mặc thật quyến rũ với mùi hương hấp dẫn và một bản nhạc trữ tình nhẹ nhàng. 1. Găng tay là căn nguyên khiến các cặp vợ chồng không còn thèm muốn trong "chuyện ấy" 2. Ngủ đủ giấc Giấc ngủ không đủ có thể ảnh hưởng bị động đến đời sống tình dục của bạn.
4. Một trong những lý do chính làm cho đời sống dục tình trở thành tẻ nhạt là do nhiều người cảm thấy không tự tín về thân thể của mình. 7. Nếu có chế độ ăn uống lành mạnh thì bạn sẽ có một sức khỏe tốt cho mọi hoạt động.
Nam giới có thể tập các bài cải thiện cơ bắp còn đàn bà có thể tập các bài tăng cường cơ bắp vùng chậu để cải thiện đời sống tình dục. Tùng san với những lời khuyên về “làm tình” và nói cho nhau nghe.
Dai sức hơn khi “lâm trận”. Cần tây. Hãy chọn những cuốn sách. Tập thể dục Tập thể dục thường xuyên có thể giúp bạn lấy lại ham muốn dục tình. Nicotine trong thuốc lá sẽ thắt mạch máu và làm giảm lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục.
Chia sẻ cho đối tác biết bạn đã ưng ý và chưa ưng về điều gì?. Khi tâm trạng găng tay. Hãy thử các vị trí khác nhau để tạo sự mới mẻ trong “chuyện ấy”. Ăn mặc hấp dẫn Hãy lập kế hoạch cho một buổi tối lãng mạn. Là nguồn thực phẩm bổ sung kẽm phong phú.
Thành thử
Bạn có thể trao đổi trực tiếp với đối tác của mình. Trải nhiệm mới Để làm cho cuộc sống dục tình của bạn hích hơn. Không hút thuốc lá Hút thuốc sẽ làm suy giảm đời sống tình dục của bạn. Một số chất dinh dưỡng như kẽm đóng vai trò quan trọng trong đời sống dục tình. Thẹn thò. Thực phẩm giàu kẽm giúp cải thiện đời sống tình dục 5. Trứng. Ngoài ra. Sự thân mật sẽ là cách tốt nhất để có sự hòa hợp trong đời sống dục tình.
8. Kích thích thèm muốn trong “chuyện ấy”. 9. Để có đời sống tình dục lành mạnh hãy ngừng ngay việc hút thuốc lá. Đây sẽ là cách để thư giãn và tạo cho hai bạn hứng thú trong “chuyện ấy”. Dưới đây là nhóm các thực phẩm bạn nên ăn nếu muốn sex khỏe:. Chế độ ăn uống duy trì mức năng lượng cũng là yếu tốt quan trọng đối với đời sống dục tình.
Cách tốt nhất để đối phó với bít tất tay là dành thời gian để dự các hoạt động vui chơi. Bạn sẽ không còn hứng thú với “chuyện ấy”. Cảm giác bối rối. Khi biết ưng ý và ưng về những gì mình có thì bạn sẽ có thời cơ nhận được cuộc sống dục tình lành mạnh 10. Hãy thử một số bài tập hít thở để giảm bớt căng thẳng.
Tránh bao tay căng thẳng là yếu tố hủy hoại đời sống dục tình rất ghê gớm.
Bạn nên mở cửa cho cuộc phiêu dạt và sẵn sàng để thử nghiệm. 3. Súp lơ xanh. Không tự tín có thể “cướp” mất niềm vui trong quan hệ tình dục của bạn.
Giải trí và quan hoài tới gia đình. VIDEO ĐANG ĐƯỢC quan hoài: Hãy ăn dưa hấu. 6.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét